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    长确实太耽误事……

    而且古人那种情结，也特别厉害。清朝当年入关以后，让汉人剃，汉人不从，杀了几十万人，可汉人还是不从。身体肤，受之父母，头这种东西，对于古代人来说，是一种信仰。

    秦慕安先是进行了训话，然后就亲自带着士兵们开始训练了。因为是第一天，秦慕安也没让大家特别累，先背二十斤的沙袋，跑个五公里吧。庞世忠跟秦汐颜自然也是跟着跑了。

    要说跑步这个东西，确实考验人的耐力，特别是长跑。意志力弱的人，根本就无法完成负重长跑。

    秦慕安之前平时自己也有锻炼嘛，刚开始跑的时候，也能够接受。一公里以后，就不行了，气喘吁吁的，步子也越来越慢，两公里以后，浑身汗如雨下，感觉自己都快要扛不住了。

    等他跑到三公里的时候，人家五百人的五公里已经跑完了。庞世忠只好过来，又慢慢跟着秦慕安一起跑。你这虽说秦慕安不让庞世忠把他当王爷看，但是人家也不会说，像对待普通士兵那样。见你跑的慢，上去就是一脚，没吃饭呐？给我跑快点。

    可庞世忠见秦慕安这么坚持，也不敢上去说，王爷，要不就算了吧？

    就这样，秦慕安虽然跑的慢，但是还是把五公里给坚持下来了。跑完的那一瞬间，整个人感觉骨头都散架了一样，躺在地上再也不想起来了。

    庞世忠也暂时先不管他，领着五百人继续做下一个项目去了，五百个俯卧撑。你像俯卧撑、仰卧起坐……这些基本的训练项目，以前就有。现在只不过翻了一倍的量，有的项目则是翻了两倍、甚至三倍。

    秦慕安休息了半天，才过来跟着做俯卧撑。他心里面也很清楚，庞世忠并不会真的管教自己。所以想要练好，全凭自己的意志力去坚持。

    秦汐颜每次在士兵们做俯卧撑的时候，总是避开。她一个姑娘家，总觉得俯卧撑这种姿势……污污的。可士兵们就惨了，这尼玛简直就是要人命，看着这么让人浮想联翩的动作，做起来是真的一下比一下累。
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